Tervetuloa kotisivuilleni, täältä saat lisää tietoa minusta ja toiminnastani. Olen toiminut mentaalivalmennuksen parissa eri-ikäisten ihmisten kanssa yli kymmenen
vuotta mm. seuraavanlaisten asioiden parissa:
- Itsetuntemuksen ja itsetunnon lisääminen
- Mielenhallinta haastavissa tilanteissa
-
- Esiintyminen
- Haasteelliset asiakkaat
- Kilpailusuoritukset
- Tentit, yo-kirjoitukset
- Ahdistus
- Erilaiset riippuvuudet (mm. tupakka, päihteet)
- Paniikkihäiriöt ja pelot
- Rentoutuminen ja stressinhallinta
- Syömishäiriöt
- Unettomuus, nukahtamisvaikeudet
- Erilaiset kehon toiminnan häiriöt (mm. virtsaamis-/ulostamishäiriöt)
Mikäli haluat saada lisätietoa menetelmistä ja/tai niiden soveltuvuudesta eri tilanteisiin, ota
yhteyttä joko s-postilla kt.onmail@gmail.com tai soittamalla 040 505 1872, klo 16 jälkeen.
Tehtäväsi ei ole etsiä rakkautta, vaan etsiä ja löytää itsessäsi
olevat esteet, jotka olet rakentanut sitä vastaan. -Rumi