Tervetuloa kotisivuilleni, täältä saat lisää tietoa
minusta ja toiminnastani. Olen toiminut mentaalivalmennuksen parissa eri-ikäisten ihmisten kanssa yli 14 vuotta mm. seuraavanlaisten asioiden parissa:
- Ahdistus
- Häiritseviksi koetut aistiärsykkeet
- esim. kuulo- ja hajuaistin alueilla
- Itsetuntemus ja itseluottamus
- Erilaiset kehon toiminnan häiriöt
- esim. lasten ja nuorten virtsaamis-/ulostamishäiriöt
- Erilaiset riippuvuudet
- Mielenhallinta haastavissa tilanteissa
- Haasteelliset vuorovaikutustilanteet
- Esiintyminen
- Kilpailusuoritukset
- Tentit, yo-kirjoitukset
- Paniikkihäiriöt ja pelot
- Parisuhteen haasteet
- Rentoutuminen ja stressinhallinta
- Syömishäiriöt
- Unettomuus, nukahtamisvaikeudet
Mikäli haluat saada lisätietoa menetelmistä ja/tai niiden soveltuvuudesta eri tilanteisiin, ota yhteyttä joko s-postilla kt.onmail@gmail.com tai soittamalla 040 505 1872, klo 16 jälkeen.
Tehtäväsi ei ole etsiä rakkautta, vaan etsiä ja löytää itsessäsi olevat esteet, jotka olet rakentanut sitä vastaan.
-Rumi