Terveystieteiden tohtori TtT.
Väittelin Tampereen yliopiston hoitotieteen laitoksella nuorten
elämää ylläpitävistä tekijöistä toivon näkökulmasta vuonna 2012. Käyn puhumassa Toivosta eripuolilla Suomea.
Terveystieteiden opettaja TtM.
Päätyökseni toimin opettajana hyvinvointiin liittyvissä asioissa, kuten esimerkiksi mielenterveys
ja päihteet. Pro Graduni käsitteli huumetaustaisten nuorten käyttämiä keinoja, jotka tukivat heitä pääsemään irti huumeista ja rakentamaan elämäänsä uudelleen (Uef 2004).
Psykiatrian erikoissairaanhoitajana (1984).
Työkokemukseni
erilaisten riippuvuuksien, -mielenhäiriöiden ja -sairauksien ennaltaehkäisystä/hoidosta/kuntoutuksesta on karttunut usealta eri sektorilta, mm. olen työskennellyt eri puolella Suomea suljetuilla vastaanotto-osastoilla ja avokuntoutusosastoilla,
yksilö-, ryhmä-, perhe- ja musiikkiterapiaa hyödyntäen. Lisäksi olen työskennellyt avosektorilla mm. mielenterveysneuvolassa. Esimieskokemusta olen saanut työskenneltyäni apulais- ja osastonhoitajana sekä yöylihoitajana.
Lisäksi olen toiminut vanhustyön palvelukeskuksen johtajana.
Työterveyshoitajana (1980).
Vastasin yli 400 henkisen tehtaan työterveyshuollon järjestämisestä ja toteuttamisesta. Lisäksi tein mm. tehtaan työpaikkaselvitykset ja riskienarvioinnin, joiden
tavoitteina oli työn ja työpaikan olosuhteiden selvittäminen ja niiden terveydellisten merkityksien arviointi (mm. työpisteiden altisteet, työn fyysinen- ja psykososiaalinen kuormittavuus, työjärjestelyt sekä tapaturma-
ja vaaratilanteet). Vastasin myös tehtaan ensiapuvalmiuden järjestämisestä ja ylläpitämisestä.
Hypnoosi,
suggestio- ja rentoutusvalmentajana (2006).
Olen työskennellyt muun muassa seuraavanlaisten asioiden parissa : jännittäminen
(esiintyminen, tenttikammo, sosiaaliset tilanteet, kilpailusuoritukset), traumat, pelot, stressi, (työ)uupumus, unettomuus ja nukahtamisen vaikeudet, itsenäistymiseen liittyvät asiat, itsetunto, elämänhallinta, syömishäiriöt
sekä erilaiset riippuvuudet. Lisäksi valmennan henkilökohtaisten mielenhallintaohjelmien tekemiseen, jotka liittyvät esim. urheiluun, rentoutumiseen, riippuvuuksista vapautumisen tukemiseen, pelkojen hallintaan ja itsehypnoosin käyttöön.
Ensiapu- ja terveystiedon kouluttajana ETK, SPR.
Olen toiminut
Suomen Punaisen Ristin Lapin piirin-, Helsingin ja Uudenmaan piirin- sekä nyt vuodesta 1996 lähtien Savo-Karjan piirin kouluttajana, jossa olen pitänyt myös päivystysensiavun koulutuksia ja -taitojen testaamisia eri paikkakuntien ensiapuryhmille.
Ensiapukoulutuksia olen pitänyt vuodesta 1979 lähtien erilaisille kohderyhmille. Vuonna 2012 minut valittiin SPR:n Savo-Karjalan piirin vuoden kouluttajaksi.
Liikenneturvan kouluttajana.
uodesta 1998 olen tehnyt liikennetuvallisuustyötä eri kohderyhmien kanssa mm. lapset, nuoret, (ikä)autoilijat
(EAK, Ennakoiva ajo) maahanmuuttajat sekä rattijuopumuksesta tuomitut (RISE, Rikosseuraamuslaitos).
Vapaa-aikanani olen osallistunut Iisalmen
reserviupseerien vuosittain järjestämään Sandells- jotos tapahtumaan rastivastuuhenkilönä. Rastin sisältö on kansalaistaitoja ylläpitävä ja lisäävä ensiavun näkökulmasta. Reserviupseerit
palkitsivat minut pronssisella ansiomerkillä ko. toiminnasta 2008.
Email: kt.onmail@gmail.com
gsm 040 505 1872
Blogger: http://mielenmeri.blogspot.fi/
Kaija Tikkanen
Kaija Tikkanen Finland
@kaija_kt
kaija.tikkanen.7